我朋友在事业单位工作了26年,最近心理压力特别大,失眠焦虑,想辞职,怎么办?

发布时间:2022-02-21 / 作者:清心寡欲


我有一个朋友,在事业单位工作了二十年,由于自己工作压力增加,心理压力越来越大。原本是一个工作比较开朗活泼的女生,慢慢的变得沉默了,笑容也消失了。

人也开始变得憔悴了,时常是一双“熊猫眼”!性格也变得越来越暴躁怪异,在单位里时常为一些鸡毛蒜皮的小事,和同事闹得很僵!

一次她把领导交办的材料整出了问题,领导便通知她去办公室,将她狠狠地批了一顿,说“工作多年的老同志,怎么会犯如此初级的毛病,你究竟是在想什么……”!

没想到她立即顶回一句“我只想睡觉,其他的什么都没想,……”。

领导立马怒火冲天吼道:你要睡自己可以辞职回家去好好的睡,就别再来上班……。

我的朋友,狂躁的离开领导办公室时,摔门而去,直接回家了。

第二天,我朋友的老公到单位去向领导解释并请假。原来我的朋友已经有2个月没有睡觉了,人都快发疯了,在家里时常为一句话,就可能会大闹一场。

因此,其老公带她去检查,最后诊断的结果是中度抑郁症!

后来单位同事都会躲着她,领导也会疏远她,几乎让她变成了一个孤家寡人!

于是她向老公常说:上班没有意思,一点也没有上班的兴趣,好想辞职!

她老公总是告诉她:随你高兴就好!可每次听到老公的说法之后,她又不忍心辞职。毕竟,这个家都是工薪生活,如果自己真辞职,老公一人工资养家会显得非常艰难,于是她便安慰自己再坚持坚持,忍一忍!

终于,在今年上半年六月的一天夜里,我的这个朋友再也没有忍住长期失眠造成的抑郁,结果从16楼的自家阳台跳下,结束了自己的人生,去往一个可以让她能够入睡的天堂!

在出殡下葬的那一刻,其丈夫与孩子凄惨的抱着头,嚎啕大哭,其场景让许多送行的亲朋好友也忍不住纷纷落泪。

因此,建议题主要尽快找专业心理咨询进行心理疏导,化解心理压力,解除长期失眠所带的心理抑郁。

如果题主的家庭经济比较宽裕,可以考虑辞职。当然如果题主能够确诊自己换了心理疾病,也可以带上相关的诊断证明,办理病退或者是停薪留职。

尽可能给自己一个舒缓和释放心理压力的机会,排空那些不良情绪的影响,然后才能够正常的生活与工作。

千万别勉强自己强撑下去,有可能给自己带来致命的伤害,或者是无法挽回的损失。

因此希望题主能够慎重的考虑和选择这件事情,保障自我健康第一的思想才是关键!

好了,我就简单的分析到这里,希望我的回答能够给你帮助。

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