首先明确回答：可以洗头，但不能用吹风机。

关于坐月子的话题，堪称经久不衰，多少婆婆妈妈儿媳女儿因为坐月子的陈旧习俗闹得不可开交。现代女性要求干净整洁，接受不了一个月蓬头垢面，而老一辈的人担心落下月子病，把家里和宝妈捂得能有多严实就有多严实。

这里先解开一个心结，我们年轻人内心要明白那些“陈旧习俗”的初心是为了让产妇更好的恢复的身体。在旧社会，生活环境、生娃环境以及产后恢复营养等捉襟见肘，所以希望能靠人为的一些保护来让女人坐好月子。

而在现在，物质生活越来越好，坐月子也可以更科学一些，但该遵守的还是要遵守，比如不能受风。

一个月不洗澡不洗头确实难以忍受，但洗的时候也要保护好自己。

第一、用温热的水冲洗

第二、洗完后必须将身体头发擦干

第三、不能使用吹风机

第四、洗澡时间控制在10分钟以内

第五、一周洗两次为宜

月子里不能吹风受凉，是因为无论是剖腹产还是顺产，母体都承受了巨大的变化，骨缝撑开需要时间恢复，邪风可能侵体，年轻时感受不到，随着年龄的增长，宝妈可能就会出现一些关节痛、头痛等现象。

希望我的回答能帮助到你，关注陪宝宝读书，育儿路上一起打怪升级！

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