隔壁的刘阿姨最近在闹离婚，说起离婚的原因，让人大跌眼镜，尽管众人不停的劝说，但是刘阿姨有一点心软，不过她有一个条件，如果刘大爷做不到的话，她仍然铁了心的要离婚。在一起生活了十几年，为什么要离婚呢？这究竟是怎么回事呢？

刘大爷今年已经70岁了，家庭条件非常好，在我们那个小区就有一套别墅，两套平房，一间商铺，别墅有产权证，属于拆迁分配的，两套小平房，现在租出去了，一间商铺就像聚宝盆，属于我们城市里的黄金地段，这间商铺楼上楼下大概有270个平方，每年的租金就有30多万。说起离婚这件事，刘大爷也一肚子委屈。

有道是清官难断家务事，据社区主任说，刘大爷这一个是二婚，前一个和刘大爷离婚了，经人介绍刘大爷认识了现在的妻子，不过让人比较惊讶的是现在的妻子比刘大爷小了20多岁。

那个时候刘大爷才60岁不到，人长得非常有活力，高大英俊比较帅，还是我们社区篮球队的中锋，50多岁的刘大爷因为和妻子离婚了，而且看起来年龄也不大，所以跟他介绍的人就比较多。经过考察比较刘大爷找到了比他小20多岁的刘大娘。

一切生活了十几年，闹什么离婚呢？想不到刘大娘说起这事，也是一脸的委屈，我们见到刘大娘的时候，年轻漂亮的让人非常惊讶，听社区人说刘大娘是1975年的人，那应该50岁还不到，而刘大爷是1950年出生，既然相爱了，年龄就不是问题。

刘大娘说起来还真是有道理，她说最近和老刘一起逛街，老刘浑身上下邋里邋遢，一点都不知道打扮自己，穿的就像一个糟老头子一样，平时也不出去锻炼，结婚之前他一直出去打篮球，自从结了婚之后，篮球也不打了，天天围着家里。

我在家里做饭，烧菜买菜，这也挺好啊！可是最近刘大娘迷上了瑜伽，穿上瑜伽服的刘大娘和刘大爷在一起十分不般配，所以刘大娘就想让刘大爷去跟着她一起练习瑜伽。

其实瑜伽的练习非常好，据刘大娘介绍，有的人已经90多岁了，还可以单手撑地，这种锻炼方法特别适合像刘大爷这种年龄段的人，已经过了50多岁，马上就要70岁了，再不锻炼人就晚啦！

刘大爷是喜欢上了太极拳，他觉得自己年龄大，太极拳锻炼起来不怎么费力气，而且容易延年益寿，可是刘大娘不是这么认为的，她说刘大爷不是真的想练习太极拳，他是看上了教他太极拳的那个老师了。

刘大爷说，刘大娘就是疑心病特别重，虽然结婚了十几年，但是家里的房产名字还是留大爷一个人的，刘大爷说，每年都给刘大娘生活费40多万， 这十几年来，600万都已经付出去了，打算等我百年之后房子就换上她的名字，可是她还是想谋害我，竟然让我这快70岁的老人去练瑜伽，我这老胳膊老腿的，万一骨折了，那不就只能在床上躺着了。

这个事情真是公说公有理，婆说婆有理，不过刘大爷可能想的太多了，听说地产大佬姓王的一个70多岁的，还能爬上8848米高的珠穆朗玛峰呢，坚持锻炼可以使人年轻，所以其实刘大娘让刘大爷练习瑜伽也没有什么错误。

后来听说刘大娘和刘大爷没有离婚，因为刘大爷舍不得刘大娘，刘大爷报名参加了瑜伽训练，现在他们经常晒朋友圈在一起训练的照片，恩爱的很呢。

不过人过了50岁，到底用什么锻炼方法比较好呢？我觉得可以分两种一种是男的过了50岁，用什么办法，一种是女的过了50岁，用什么办法？

先说第一种男的过了50岁，最简单的锻炼方法就是打太极拳，太极拳从张三丰创立以来，已经历经上千年了，有的人说起源于三国时期华佗的五禽戏，模仿各种锻炼身体的动作，后来因为五禽戏里的动作流畅度不够，慢慢的被张三丰演化成流畅的太极拳，当然，这些都是传说。

我小区里的张老师就是太极拳高手，今年53岁，每天早晨六点钟准时出现在小区健身广场上，风雨无阻，雷打不动，下雨的时候，头上戴着斗笠，在雨中打太极拳，大夏天的时候 ，张老师头上戴着草帽，坚持在小区健身广场上打太极拳，现在张老师是我们小区太极拳的协会会长，平时跟着他锻炼的人有50多个人呢，可见，太极拳的魅力特别适合50多岁的男人训练。

不过现在练习太极拳的人，绝大部分都要出钱的，免费学习的地方很少，所以我觉得50岁了，完全可以去跑跑步，这个不用花钱，而且呼吸新鲜空气还有利于身体健康呢，如果觉得身体还可以，那完全可以爬爬山，公园的山不太高，也就400多米高，爬山不仅能够增加肺活量，还能够，沉浸在鸟语花香的环境中。

女的过了50岁，最好的锻炼方法就是广场舞啦！广场舞是最能锻炼人的地方，有的人说音乐不分国界，音乐可以让每一个心情不好的人重新焕发青春活力，我们社区里就有一个广场舞训练场，现在社区里广场舞训练场已经关闭了，练习广场舞的人已经到了另外一个商场的门口去了，因为过去在广场里跳健身，广场舞影响了周围的居民休息，被人扔了许多臭鸡蛋，好在现在在商场门口，没有人敢扔臭鸡蛋了

跳广场舞真的对50岁以上的人是有意义无害，再过几十年，我到了50岁之后，不知道广场舞还会不会存在呢？

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