喝茶不仅仅是一种生活习惯，更是一种养生之道，无论是红茶绿茶还是花茶，不仅口感不同，功效也会有所不同，而在不同的季节喝不同的茶也是很有考究的，这对于喜欢养生的朋友来说千万不能忽略掉。那么秋天适合喝什么茶呢？现在就来给大家详细推荐一下。

一、菊花茶

提起秋天，大家都会想到菊花，而菊花茶也是非常适合秋天喝的一种茶，秋天相对来说会比较的干燥，所以坚持喝菊花茶的话具有清热去火的功效，而且能够养肝润肺，让秋天更加的神清气爽。

二、大麦茶

大麦茶对于很多爱美的女性来说，是养颜美容的首选，大麦茶能够去油脂，对于秋天不怎么喜欢运动的人来说，喝上一杯大麦茶能够更好的保持身材。

三、荷叶茶

至于荷叶茶，很多的朋友都会以为是夏天喝的，其实荷叶茶在秋天喝也非常好，因为荷叶茶具有解脂的效果，对于女性而言更是能够养颜排毒，让你在秋天也是最美的那个。

四、绿茶

绿茶应该是很多朋友都有喝过的一种茶，但是很多朋友对于绿茶的功效并不是很了解。其实在秋天这个非常容易上火的季节中，绿茶具有缓解心火肝火的功效，而且绿茶相对于花茶来说先苦后甘，满足多种人的口味，更加能够让人接受。

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