顺产后月子期间可以穿束缚衣吗?产后如何防止内脏下垂,如何减重?

发布时间:2022-02-24 / 作者:清心寡欲

可以防止内脏下垂的同时还能减重26斤吗?


束缚衣,听名字就感觉绷的紧紧的,很难受。刚生产完身体还处于恢复期,穿这么紧的衣服,有以下几个不利因素:


第一:会让身体缺氧,不利于血循环,导致身体恢复的更慢

第二:胃肠道的蠕动速度变慢,妈妈的食欲食量都会变小。

第三:塑身衣会压迫到乳腺,使乳腺管不够通畅,导致宝宝吸不出奶。同时也容易造成妈妈堵奶。   

第四:束缚衣不但不会帮助子宫收缩,还会造成子宫下垂,甚至子宫脱垂,因为腹压过高的缘故。


想想我们坐月子的时候几乎都会流很多的汗,如果再穿的那么紧,全身黏黏乎乎的怎么会舒

不穿束缚衣,不绑束缚带,那身体是怎么恢复的呢?正常情况下

1:妈妈生产的时候,体内就分泌出催产素来促进子宫收缩,在把胎儿挤出子宫后,子宫的最总要功能就是继续收缩,恢复到产前的状态。

2:妈妈产后脑垂体会分泌出一种泌乳素,促进乳汁生产。宝宝在吮吸乳头的时候,子宫同时也在收缩。所以,要想子宫收缩,勤喂母乳是正确的!

3:每一项身体机能的恢复都有特定的时间,要是在极短的时间内恢复的,都是不健康的。 

子宫从产后的1000克恢复到孕前的50克,每天下降的高度大约1厘米,10天之后就可以入盆了。

我妹妹产后5个月恢复到产前状态,没有用束缚带,只是到了母乳喂养,独自带娃。做家务。


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