1.洗碗，洗衣服，擦地，做家务的时候都要戴上手套，对手进行保护

2.每天都要使用护手霜，特别是在秋冬季节，更要增加使用次数，不管是在家里还是在单位还是在包包里，都要准备好护手霜，能做到随时随地使用

4.不管是洗脸还是洗衣服还是洗碗用的水都不要太凉或者太热

5.特别是在北方秋冬季节出门的时候，要佩戴手套，对手进行保护，不然低温不但冻手，干冷的空气，更加伤害手部皮肤

6.首部长了倒刺要及时用指甲钳以及其他工具进行修剪和去除，不要往下撕扯

7.一个星期可以做一次到两次手部护理使用按摩膏然后涂凡士林，外面再罩一层保鲜膜

8.做饭的时候炒菜，特别是油炸食品的时候，一定要注意，不要烫伤手部皮肤，做好保护措施

9.洗手不要使用刺激性的香皂和洗手液

10.不要使用劣质的指甲油，这样会破坏指甲的健康，指甲不健康了，整个手看上去也会难看

12.美甲次数尽量减少，美甲胶各种的美甲材料都是化学制剂，对手的健康没有好处，经常做美甲会导致指甲变薄变脆，影响手部的健康和美观

13.开各种饮料瓶，罐头瓶或者酒瓶的时候不要用手强力的去拧，或者用指甲去抠，这样都会破坏手的皮肤和指甲的健康，可以带上刷碗的胶皮手套，增加摩擦力，还保护了手，或者使用各种工具

14.出门回来要及时清洗手部皮肤，第做到消毒防疫，第二，做到对皮肤的及时护理和保护

文字原创

图片来自网络，如有侵权，联系删除谢谢

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系QQ:330946442删除。