儿童在各个年龄段，标准体重和身高各是多少？

孩子在他们年龄的各个阶段的身高和体重都是不同的。每隔几年，国家就会根据一些数据来制定新的儿童身高和体重的标准表。

虽然这些表会改变，但改变的幅度都不会特别大。父母可以根据这张表来查看孩子的身体生长情况。

孩子的身高和体重的标准是多少

在以前，父母都不知道孩子在什么年龄要长到多少厘米，有多重，但到了如今，已经有了一个参照的标准，父母可以根据以下这些来判断孩子的身体情况：

1. 孩子的标准身高

一般情况下，大多数的宝宝出生时的身长为50厘米。一岁时身长为75厘米左右。在两岁时，孩子长的会比较慢，第二年大约长10厘米左右。两岁后，每年生长的范围大约为6-7厘米。

男孩子在16岁时，骨骼也会快速增长，也能增高10几厘米。

2、孩子的标准体重

正常的宝宝出生时的体重是5斤至8斤之间。孩子出生三个月后，宝宝每周就能增重150克左右了。

在孩子一岁后，因为宝宝已经能够吃一些其他的食物了，宝宝的体重又快速的增长。一岁时的体重15至24斤之内是比较理想的，两岁后的宝宝的体重最好是在20斤以上，32斤以下。三岁后，孩子的体重会慢慢变得平均增长，每年大概增长5斤左右。

父母该怎么帮助孩子长得好

如果想让孩子长的好，以下这几点父母就需要做好：

1. 孩子的饮食要搭配好

膳食家陈虹曾说：“良好的膳食搭配，是保护孩子健康的第一步。”在孩子日常的饮食中，父母要注意搭配好饭菜。在孩子1-2岁的时候，多给孩子吃一些荤食，比如鱼；在孩子三岁后，就要让孩子在吃荤菜的同时也能多吃点蔬菜。

孩子吃的蔬菜最好是有机的，这样的蔬菜营养价值更高。

2、多给孩子补钙

《论儿童养成记》中曾说：“在孩子身体发育初期，孩子的发育情况大多都是不怎么稳定的。”因此，父母这个时候应该多让孩子补一些钙。

3、平时多买点水果

不仅是小孩，大人也应该多吃点水果。水果内含有很多孩子生长的物质。但是，父母在挑选水果的同时也要提前了解以下一些水果的基本性能，毕竟不是每一种水果对孩子都是友好的。

像一些不是在当下季节生长的水果就不能给孩子吃。因为为了让这些水果看起来很漂亮，果夫们还会往这些水果上打很多的农药，孩子吃了对孩子的身体也没多大的好处。

在挑选水果时，父母也要注意点，尽量买一些茎叶比较绿的水果，因为这种水果的话更加新鲜点。如果水果的茎叶太绿了，这说明水果还没有完全熟透，也许会有点酸，父母买回家后，可以过两天再吃。

有了这张表，父母们就能更加容易的知道自己孩子的身体发育情况。如果孩子的身高和体重和标准差的很远，那么，父母就有可能要带孩子去医院检查一下。

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