之所以说自己是幸运的，是因为我有纵膈子宫，本来很难受孕的，可没想到居然一次成功。后来医生说纵膈子宫很容易流产和早产，在孕期我没有一次见红，也没有肚子痛。担惊受怕地把宝宝孕育到第38周。

接下来说说网上流传的那些判断男女的事。无论是胎梦（蛇、鱼、老虎）、清宫表、早期孕囊形状（茄子）、肚子形状（尖的而且紧）、妊娠线（细长直达胸口）、胎心（130左右）全部都符合男宝宝的标准，可是生下来却是一件漂亮的羽绒服。我也是醉了，还好前期准备衣服的时候比较理智，选的都是男女皆可的颜色，所以各位孕妈网上流传的那些判断男女的标准不可尽信。

从四维开始，胎位一直是臀位，38周胎盘三级了，羊水偏少所以只能选择剖腹。说说剖腹的过程，准备阶段只要克服心理恐惧，都不会有什么不可承受的疼痛，本人对麻药比较敏感，术中一直不自觉发抖，不是害怕或者冷，手术过程没有任何疼痛，但会有意识，也会有牵拉拽的感觉。手术后的疼痛真的就惊天动地了，镇痛泵可以缓解，但还是很痛，打缩宫素的酸爽就是持续痛经的感觉，护士还会过来帮着按肚子排恶露，每次看到她进来我都想躲起来，真心疼，拔了尿管下地走路的时候，感觉头晕眼花，疼的像有人拿锯子在割肉。各种疼痛一言难尽，在这里建议各位宝妈，坚持顺产，顺产痛十几个小时就过去，还可以打无痛分娩。剖腹产要痛几天啊！！！无论哪种方式生孩子都很痛苦，不想要二胎，好好带着我的小宝贝就行了。看着宝宝秀气的脸，虽然不想来第二次，但一次这样的痛苦还是愿意为她承受的。好在我老公，我家婆家公都喜欢女孩子，没有重男轻女的恶习，尤其是我老公，我感觉多了一个强大的竞争对手[尴尬]

为了使姐妹们产后能有充沛的体力照顾宝宝，过来人的我建议剖腹产后做做到这几点，才有利于身体的恢复。

1.尽量少起身，多平躺

我剖腹产后5天出院。回到家婆婆只负责给我做饭，洗宝宝的衣物，其他都不管。晚上婆婆找各种理由就是不愿起来帮我照顾宝宝。

几乎都是我一个人在照顾宝宝，频繁的起身导致伤口最下面一节裂开，细菌感染化脓导致我高烧40度，半夜挨跑到医院重新看病。

老公被医生骂了一顿，之后强烈要求我要多卧床休息。少起来活动，伤口恢复不好，是会落下终身病根的。

2.多按压小腹

在医院每天都有护士来帮按压小腹，哪怕忍着巨痛，也要让她使劲按压，可以促进恶露的排泄。

剖腹产不同顺产，恶露会随着宝宝的出生被排出体外，剖腹产都是靠人工帮忙排泄的。

所以回到家，每天我都让家人帮按压小腹一次，力度在自己能承受的范围内即可，脏东西排除干净，子宫才能得到更好的恢复。

3.之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么燃，旨功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，后来我看姐妹们都在用，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

说下用这个的感受。第一，体型马上就改观了，肚子上松垮的赘肉马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，

下面我整理了一些关于“坐月子”期间的相关知识，希望对大家有所帮助。

1.饮食方面，一般产后三天内最好吃流质或半流质的食物，比如小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等。三天过后，可以酌加蔬菜、水果、肉类，也可以开始进食一些滋补品，但要注意清淡饮食，多进食新鲜的瓜果蔬菜，营养均衡，吃饱饭后要刷牙，可以减少患口腔疾病的机会。另外要注意的是产后的一周内不要吃牛奶、豆浆等食品，因为这些食品会引起腹部胀气，引起严重不适感。

2.可进行少量的运动，适量的运动有助于产后身材和各方面的恢复，但应避免干重活及过量运动，避免引起子宫下垂等疾病。

3.产褥期产妇的会阴部分泌物较多，如果护理不当容易诱发感染，因此每天应用温开水清洗外阴部，勤换内裤，保持会阴部清洁和干燥。

4.保证室内有新鲜空气，但流动的空气绝对不能直接吹到产妇与孩子身上，有的人则过于紧张，为了避免受风受凉就将门窗紧闭，有时候夏天还要让产妇盖厚被子，生怕留下病根，实际上这种认识是不完全合理的，其实产褥期只要避免身体直接被电风扇吹到或者开空调时不要将风口对着产妇就可以了，一般室温在25～28度左右是最适宜的。

5.应尽量母乳喂养，母乳是宝宝最好的天然食品，而且母乳喂养对产妇也是有益的，可以避免乳腺炎的发生，哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

6.产褥期产妇抵抗力较低，容易发生感染，因此亲戚、朋友探望产妇时应避免大量人员一拥而入，会增加病菌、病毒感染机会。

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系QQ:330946442删除。