有哪些食物在你知道制作过程之后就不太敢吃了?

发布时间:2022-02-24 / 作者:清心寡欲


点心吧,尤其是西点。

以前特别爱吃点心,自己有了烤箱后就打算亲手给家人制作面包、蛋糕什么的。似乎自己特别有感觉,而且食材精选,也更健康些。

从网上买了各种食材,又找来视频教程,结果是不做不知道,一做吓一跳。

如果不是自己动手,根本就不知道那些点心里加了多少的糖和油。糖加少了根本没味,起酥的统统都有大量油脂。

以前孩子特别爱吃蛋挞,可颂什么的,自己做了才知道蛋挞的皮和可颂想起酥、起层、好吃,需要多少黄油。自己弄起码买的都是货真价实的好黄油,如果外面买的万一用了精炼植物油,那也太不健康了,想想都可怕。

还有桃酥一类的点心,没有油就不可能酥。

现在也不太做这些点心了,家人喜欢就偶尔买点品质好些的。常吃的变成了一些口感清淡的蛋糕,或者油脂糖类相对少的面包,吃的时候再后加工一次,加点鸡蛋奶酪什么的改善口感和味道,感觉这样相对更健康些。


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