宝宝的第一口米粉可以选混合口味米粉吗?

发布时间:2022-02-24 / 作者:清心寡欲


我们提倡宝宝辅食口味要多样化,但刚开始并不建议把不同口味的米粉混合在一起喂。如果妈妈想给宝宝尝试不同口味的米粉,可以在宝宝良适应一种米粉的口味以后,再尝试另外一种。

要注意,一次只添加一种宝宝没有尝试过的新辅食,并注意观察宝宝的反应,如果3-4天确认宝宝没有不良反应,才可以添加另一种。期间的3-4天,可以继续喂养已经添加过的米粉口味。当宝宝对不同口味的米粉都能接受之后,才能考虑混着喂养。

米粉属于谷物类,是宝宝均衡饮食里非常重要的一环,是每一天都不可或缺、不可减少的。根据《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》推荐,7~24月龄宝宝应该继续母乳喂养,逐步过渡到谷类为主食,7-12月龄宝宝每天需要谷类20-75克;13-24月龄宝宝每天需要谷类50-100克

根据午餐和晚餐的喂养习惯、成长发育的不同阶段,宝宝一般每天需要2~3餐辅食,不同月龄宝宝每天米粉的具体喂养量建议可以参考下表:


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