退休后月领取的养老金在3000元以下的主要有以下人员：

一是国有企业女性下岗失业人员。国企女性职工下岗失业后，按当地社会平均工资的60%缴纳灵活就业人员养老保险，缴费年限约30年左右，在其达到50周岁退休时领取的养老金往往低于2000元。

二是私营企业员工及五七工、家属工纳入基本养老保险统筹人员，从1996年起缴纳(补缴)职工养老保险，男性达到60周岁，女性达到55周岁时，交费年限在15年至25年之间，领取的养老金往往在1500元至2800元左右。

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