都说吃了燕窝孩子长得好，皮肤白嫩，体质好。但是还有的说燕窝不如鸡蛋有营养。怀孕14周，不知道是不是该吃点，身边的人有人吃了，有人没吃。

家里经济条件好，可以吃燕窝。如果经济条件一般，就没必要吃燕窝。

我女儿去年怀孕期间，一共吃了300多克燕窝，是每天早晨少量吃，我每天早晨给女儿隔水炖燕窝。生产后到现在，是隔一天早晨吃一次燕窝。

感觉燕窝对怀孕有好处，女儿怀孕到生产体重一共长了27斤，重量都长宝宝身上了，41周顺产一名女宝宝，宝宝8.6斤，51厘米。生产时，羊水清澈，子宫很健康无老化。宝宝现在五个月，身高70厘米，体重20斤，身体健康，不哭闹，聪明灵活，没有生过病。宝宝偶然一点流鼻涕，推拿几次就好了。我女儿身体也恢复的挺好，一直纯母乳喂养孩子，体重也恢复到以前水平。

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