胎动和吃甜食并没有直接关系，但孕期甜食要少吃！

怀孕五个半月，一吃点甜的宝宝就动得很欢，得一个多小时才好正常吗？

目前并没有相关科学依据可以说明，吃甜食胎儿就会动的厉害。但从营养成分上分析，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，代谢糖分需要大量维生素，而胎儿眼部视细胞发育也是需要一定量的维生素参与的。孕妇吃甜食太多，会对胎儿的眼睛晶状体发育造成影响，引发先天性近视。

以上是针对孕妈吃甜食多对胎儿的影响，那么摄入糖分过多，对孕妈自身有什么影响呢？增加患有妊娠并发症发生的可能性，在分娩时可能会有难产、产后出血等情况，而且，血糖偏高的孕妈，生出巨大儿的可能性增加。而且，甜食中还含有大量的脂肪、能量，会让孕妈的体重快速增加。

那么怀孕五个半月，吃甜食胎动会频繁是因为什么呢？

胎儿在妈妈吃过饭后，活动就会比较频繁，和是否吃甜食并没有直接关系。还有就是天使会让孕妈比较兴奋，进而食用过量，胎儿在子宫内的空间小，这也是胎动频繁的主要原因。

除此之外，胎动在洗过澡后、晚上睡觉前，都会比较频繁。这是胎儿的活动规律。在胎动频繁的时候，孕妈可以跟胎儿说说话，或者是听一些舒缓的音乐，都能让胎动逐渐减缓。

孕期吃甜食还是要注意下，吃多了并没有什么好处，而且吃过甜食后建议多运动，有利于消化和吸收。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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