生完二胎后，护士小姐姐的一句话让我羞得面红耳赤，也正是因为这句话，无意间治好了我的难言之隐。

2019年10月，我在妇幼保健院生下了二胎女儿，因为顺产有撕裂，所以下面缝了几针。护士每天都会来房间好几次，帮我检查伤口并用碘伏消毒。

因为生过大宝了，对医院这些流程都还是比较熟悉的。那天，趁着婆婆老公他们去给孩子体检（他们在，我拉不出来啊），产后便秘的我突然有了便意。

一阵轻松过后，我刚从厕所出来，慢吞吞地往床边挪，（撕裂的伤口很疼）护士小姐姐就进来了。

“躺下吧，我帮你看看伤口好了没？”护士小姐姐一边嘱咐我，一边给我更换蓝色的产褥垫。等她弄好后，我就爬到了床上。

我是个天生对疼痛非常敏感的人，而且这样的画面确实让人很难为情，我便闭上了眼睛，等着碘伏沾上去时冷得那一激灵。

时间似乎凝固了一下，我见护士没有动静，便睁开了眼睛。四目相接时，护士突然严肃地对我说：“你要擦干净，不然会感染，刚上完厕所吗？”护士的这句问话，瞬间让我面红耳赤，同时，不自觉地菊花一紧。

“嗯，”我像个做错事的孩子，夹住了双腿。那一刻，我的脸烧得跟猴子PG似的，心想着：活了30年了，每次上完厕所都是用纸巾擦拭，没想到，这次竟然被护士当面说没擦干净？！亏我平日里还自诩是个很爱干净的人呢，真是臊得慌！

“你再去洗一下吧。”听到护士的“命令”，尽管浑身不舒服，只想躺着，还是忍着疼痛，又慢吞吞地从床上挪了下来。

“你家属呢？最好是每天让你老公帮你清洗一下，现在刚生产完，不清洗干净，容易感染的。”

“嗯，他带小家伙去体检了，等下我跟他说。”随后，我就进了洗手间，刚准备关门，护士叫住了我。“别关，你现在恶露还很多，我顺便看下恶露量。”说着，她就跟了进来。

护士看了恶露量也没有要出去的意思，一直盯着我。一下子，我愣在了那里，不知所措。“没事，你打开水洗。”

我打开洗手池的热水，准备拿盆接水。“你就直接把喷淋头取下来，水温调好，直接冲洗。”“啊？哦！”我心领神会，照做了。

“你洗的方法不对，把喷淋头放前面来，从前面往后洗。”护士给我示范了正确的清洗方法。她看我蹲下去很难受的样子，立马用手扶住我。

在我清洗的过程中，她跟我说：“肛周的皮肤褶皱最多，最容易藏污纳垢，从前往后清洗是为了避免污水往上冲，感染私处，尤其是生产后刚缝完针的伤口，一旦感染的话，很麻烦，毕竟女性的私处结构比较特别。”

“还有，我给你消毒的时候，看到你有一个小小的痔疮，以后注意肛周清洁，会消下去的。”护士就像老熟人一样的，和我唠了起来。

“对，以前没有的，生完大宝就有了那么一个小小的肉肉，偶尔会出来，不舒服。她们说是痔疮，不碍事就不用管。”那一刻，就觉得到了医院，就不要顾及什么个人隐私了，在医生面前，我是个透明人。

“少吃辣椒，要是很严重便血的话就要干预了。然后，经常久坐也不行，得起来活动一下，配合做提肛的动作，会好很多。”护士扒拉扒拉说了一大通。我则继续沉浸在难为情里，脑袋嗡嗡作响，实在是太尴尬了！

“没事，十女十痔，生完孩子大部分人都会有，注意卫生就好了。”走的时候，护士又强调了一遍。

“好的，谢谢！知道了。”囧得我啊！

也正因为护士小姐姐这一次耐心的提醒，我才意识到不是每一次便后，使用纸巾都能擦拭干净的，当然，也认识到了便后清洗肛门的重要性。此后，每次上完厕所，我都会用温水清洗干净，然后用纸巾擦干。

因为护理得当，在出院那天，私处缝针的伤口就好得差不多了。

后来在月子里就慢慢养成了便后清洗肛门的习惯，且将这个习惯一直延续了下来。因为习惯了清洗后清清爽爽的感觉，一旦不清洗，连走路都不自然。

更让我惊喜地是，因为生大宝留下来的那个痔疮，已经慢慢地销声匿迹了，即使我火锅麻辣小龙虾的海吃海喝，小肉球也不会跑出来了。

要知道当初怀二胎之前，为了灭掉它，我还购买了某某L痔疮药，还有其他一些治疗痔疮的偏方都尝试过，最后都是过几天又复发了，根本断不了根。没想到这一次竟然歪打正着，意外地治好了它。

所以，我觉得清洗肛门是个好习惯，尤其是刚生产完的女性朋友，一定要特别注意肛周清洁，避免感染。

但是，肛门也有其特殊的菌群，医生建议便后温水清洗干净即可，无需要使用肥皂香皂或者是各种洁阴洗液类，过度清洁了反而破坏了肛周菌群。

而且，清洗干净后记得一定要用毛巾或者是原木纸巾擦拭干净，保持肛周清爽哦，因为潮湿的环境最容易滋生细菌，而且也很容易引发肛周湿疹，到时就会瘙痒难忍啦。

像我一般外出也会带上一包私处专用湿巾，为得就是方便便后清洁，不让自己的PP成为滋生细菌的温床。

其实我觉得肛门的清洗很正常，无需隐晦或者难为情。因为它作为我们人体的一部分，我们就必须保护好它。因为我们的健康和身体的每一个部位都息息相关。

就如我们每天都需要刷牙漱口洗澡一样，把清洗肛门当作常态化的事来做，不再扭扭捏捏，不再难以启齿，而是正视它，重视它，那么，肛周疾病绝对不会困扰你。

让难言之隐不再难言，就从重视自己身体的每一个部位开始吧！

我是@兔小妞的心灵札记，你觉得清洗肛门重要吗？有哪些好处？欢迎评论探讨！

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系QQ:330946442删除。