朋友的父亲今年72岁，老人家平日看着身体特别硬朗。可是去医院检查之后，却发现了不得了的事情。了解原因后，老人也特别后悔早年没有听从家人的劝告。

究竟是怎么一回事？接下来我给大家讲一下，希望这件事情能够对您有所触动。

退休后，朋友的母亲一直都有参加社区组织的体检活动，但是老爷子却从不参与。还总是说“自己身体自己清楚”，“好着呢”，“啥病没有为什么要去体检”！

朋友每次看到母亲的体检报告，都会和老爸周旋一番。为了可以让老人去查体，也是软硬兼施，但是老爸就是不接招。

今年体检之前，老爷子突然觉得腰疼，起初以为是扭伤，到医院拍了片子才知道，右肾里有个不小的阴影。社区大夫说可能是个囊肿，需要到大医院再进一步检查。

此时，老人的状态与之前已经出现很大的反差。他主动找到孩子，说要去医院复查。听到这样的消息，再说不怕，是不可能的。

朋友带着父亲去了当地的专科医院，大夫看过之前的报告就说要住院手术，并且需要做进一步的检查，看看老人的身体状况是否支持手术。

住院后的术前检查用了3天时间，等结果都出来后父亲打电话给朋友说，大夫要和他进行术前沟通。老父亲出于对自己身体的“自信”非要旁听，大夫劝阻无果就让他留下了。

经检查，老人右肾有一个超过10cm的肿瘤，位于肾心位置，是从里往外扩散生长的，等级属于中重度。由于肿瘤生长过大，已经把肾壁挤压变形，如果只是切除肿瘤，剩下的右肾功能也无法恢复正常。

所以，医生建议不再保留右肾，整体切除的利大于弊。听到这，老父亲起身说，我先回去了，转身离开了医生办公室。

在术前检查中还发现，老人的肺部已见细小的斑点结节，这也是肾恶性肿瘤的病变反应。大夫说如果发现得再早些，其实是可以防止病变转移的。对此，老人也表示很后悔当初没从家人的劝阻，如果早些检查，自己也能少受点罪。

手术被安排在两天以后，整个手术持续了6个半小时，医生给朋友看了被切除的右肾，说会再做进一步的病理切片，奇葩友人还拍了右肾的照片。

朋友和我说这些事的时候，我能明显感觉到他的声音在颤抖。他说，问过父亲要不要看照片，被果断拒绝了。事后朋友每次和他的烟友说起这事儿，都不忘补上一句“要看看照片吗”？

我能明白他的意思，并非开玩笑，也不是不尊重父亲，而是想用这个严重的后果，警醒身边的朋友。这样的询问99%都被拒绝了，更多的烟友不是不敢看照片，而是不敢面对自己的现状和未来。

为什么老爷子平日身体好得很，丝毫看不出病态，这一检查就出这么大事情？对于肾恶性肿瘤的成因，医生并没有明确说明，但是说出了导致癌症的几大“元凶”！

1.饮食不健康导致肥胖

有人喜欢清淡饮食，有人吃饭无肉不欢，但是身体的需求的英语物质却相差无几，长期以往就会产生体质的各异。我们饮食的长期喜好，很可能会影响自身的健康状况，很多病都是“吃”出来的。

许多癌症的诱因可能和饮食有关，不只是上面所说的肾恶性肿瘤，因为肥胖、高血压和我们的饮食有直接关系。大量的实验表明，长期不合理的饮食习惯是导致癌症的直接原因。

2.缺乏运动身体机能退化

朋友父亲退休后，除了陪老伴去菜场买菜、午睡后遛弯儿、回家做饭，剩余时间几乎全用在iPad游戏上。找个舒服的姿势，一靠就是大半天，每天步数不超过3000，并且很少早起。

并不是说别人每天晨跑5公里，我也要这样做！运动的标准应该是适合自己的身体状况，满足自身多余能量的消耗，并不是盲目照抄别人的健身计划，合理适度的运动才是健康体魄的前提。

3.吸烟严重损害身体健康

吸烟，是很多疾病的诱因，它对人体的影响远不止我们熟知的呼吸系统。具体还可能危害到肾功能，导致骨密度下降，易感染病菌以及对肺部、脑部也有非常大的伤害。

除了善待自己，我们也应该考虑家庭成员的二手烟被动吸入问题！戒烟少酒，先拯救自己，才能更好地保护家人。

4.不定期体检忽视自身健康

前面说过，朋友父亲总是觉得体检多余，不重视自己的健康状况。等身体报警了，才知道事情的重要性，很多疾病就是这样错过最佳治疗时间的。

坚持定期体检，及时监控身体变化。即便生病了就对症治疗，早发现早治疗，自己所承受的痛苦也会小很多，千万不要不在乎。

事实证明，很多时候我们的身体看上去很健康，只是表面而已。错误的生活习惯，不良的饮食和缺乏锻炼的长期积累，都可能是深埋在我们身体中的隐形炸弹，一触即发。绝大多数疾病的诱因，都是源自我们的错误“操作”。

不少疾病的初期都是没有什么明显症状的，自身检测是很难被发现的。所以，外表看上去健康，并不一定是真的健康。只有坚持健康的饮食习惯，戒掉破坏身体机能的恶习，定期参加体检，适当的体育锻炼，这些才是打造身体健康的正确方法。

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