跟姚明的女儿比我觉得自己的女儿也是很矮的，但是跟着同年龄的孩子比我觉得自己的女儿还是很高的。而我们觉得成年男的170都矮，但是却不知道这样的身高是标准身高。所以孩子的身高是不是偏矮要看年龄别身高是比较矮。看下表。

如果只是偏矮还高说明比75%的人矮，如果是矮小那说明孩子的身高差得太远了，建议要去医院内分泌科看一下，可能是因为孩子内分泌方面有问题了。

孩子偏矮妈妈从下几方面做起：

1、孩子睡眠

睡眠才能更好的长身体，睡眠就是我们身体的休养生息。建议每天9点半之前就让孩子睡觉了。这样才可以更好的让孩子拥有足够优质的睡眠。

2、孩子的营养

建议优质的蛋白质和钙，首先牛奶，一天300毫升的牛奶也是中国营养协会建议的喝奶的量。

3、孩子的运动

每天户外运动一小时，运动促进新陈代谢可以让营养更好的消化吸收，同时可以让维生素D更充足，钙更好的沉积要骨骼中。

话题：你家孩子多高？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。

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