谢邀！回答：这是一种自己情绪在波动的问题。人为什么有时候感觉心累？那是因为这段时间生活中遇到问题了，徘徊不定、无奈、无助、纠结、矛盾、心不安、不定……，才造成的心累；当人的心情很累、很疲惫不堪时，就会产生感觉活着没劲、怀疑一切人和事，有的人甚至一了百了。人啊；活的就是一个好的心情和状态。

我们每天的生活和遇见的人和事都是不同的。你感觉今天过的还不错的，不一定什么时候：过去的日子中的烦心的事就会冒出来，把你的好心情和生活搅成“一锅粥”曾经永远不愿意想再想、再说、再见的人，一下子又冒了出来！他/她来挑“抖”、“逗”你的心，让你的心思绪万千……！好好的心情，瞬间降温到了零下。此刻，心“压力山大”堵塞了，心便感觉累了！感觉做事的时候，精神动力发动不起来了，看什么事都不顺眼，做什么事也不顺心，真乃：无语了。

相信每个人都会有不同情绪的“小周期”活动吧！情绪低落、低潮期谁都会有的。生活中的“酸甜苦辣咸”造就了我们的情绪波动，好运的时候，我们喜笑颜开；霉运的时候，我们的情绪就不在正常的状态上面了。所以说：及时调整自己的心态非常重要！！！感觉心累时，不妨給自己放几天假，让自己的身心从高度疲惫状态慢慢恢复正常的平淡心情，学会转换自己的思绪，学会拐弯，有的路走不通，就自己重新选择别的路线走，“条条大路通罗马”啊！谁不是一边受伤、一边成长啊！越是人生降的很低，就更要坚强、坚持下来才能看到曙光啊！人生就得经不起“折腾”，只有这样的人，才是最大的赢家！。

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